Todos os níveisLivre
Musculação
Sala com 90 estações, área de peso livre com anilhas calibradas e racks de agachamento. Treino montado e revisado a cada 30 dias.
Experimentar grátis →
Primeira aula por nossa conta
Treine um dia inteiro de graça
Você escolhe a modalidade, a gente monta seu treino do dia e acompanha do começo ao fim. Sem cartão, sem compromisso, sem ligação de vendedor depois.
- Avaliação física inicial inclusa
- Acesso a todas as aulas do dia
- Treino montado por um professor
- Válido de segunda a sábado
Modalidades
Encontre o treino que você não abandona
Todas as modalidades estão inclusas no plano, sem taxa extra por aula. Escolha uma ou misture todas.
Iniciante a avançado60 min
Cross Training
Aulas em turma de até 16 pessoas com WOD do dia, adaptação por nível e coach dedicado. Box com 200 m², rig, remos e assault bikes.
Experimentar grátis →
Todos os níveis45 min
Treino Funcional
Circuitos com peso corporal, kettlebells e TRX. Ideal para quem quer condicionamento sem passar horas na academia.
Experimentar grátis →
Todos os níveis50 min
Pilates Solo
Turmas pequenas com foco em core, postura e mobilidade. Indicado para quem tem dores nas costas ou volta de lesão.
Experimentar grátis →Planos e preços
Sem matrícula, sem multa, sem letra miúda
Todos os planos dão acesso a todas as modalidades e horários. Pagamento no cartão, Pix ou boleto.
Mensal
Para quem quer liberdade total: paga o mês, treina o mês.
R$ 139,90/mês
Cobrado mês a mês · sem fidelidade
- Todas as modalidades e aulas
- Horário livre, inclusive fins de semana
- Treino montado e revisado a cada 30 dias
- Avaliação física trimestral
- Cancele quando quiser
Trimestral
Um empurrão para criar rotina, com 14% de desconto.
R$ 119,90/mês
R$ 359,70 por 3 meses · sem fidelidade
- Tudo do plano Mensal
- Trancamento de até 15 dias
- 1 sessão de personal de boas-vindas
- Parcelado em 3x sem juros
Anual
O menor valor mensal, com benefícios para quem leva a sério.
R$ 99,90/mês
R$ 1.198,80 por 12 meses · sem fidelidade
- Tudo do plano Trimestral
- Trancamento de até 45 dias por ano
- 2 sessões de personal por semestre
- Camiseta Forja e armário fixo
- Parcelado em 12x sem juros
Personal trainer
Acompanhamento individual com professor fixo, treino periodizado e ajuste semanal. Pacotes de 4, 8 ou 12 sessões, para alunos ou não.
Grade de horários
Aulas coletivas da semana
Musculação é livre em todo o horário de funcionamento. As aulas abaixo estão inclusas no plano; chegue 10 minutos antes.
| Horário | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | Cross Training Diego | Funcional Carla | Cross Training Diego | Funcional Carla | Cross Training Diego | |
| 07:00 | Spinning Marcelo | Pilates Solo Renata | Spinning Marcelo | Pilates Solo Renata | Spinning Marcelo | |
| 09:00 | Yoga Renata | Yoga Renata | Funcional Carla | |||
| 10:00 | Cross Training Diego | |||||
| 12:15 | Funcional Express Carla | Funcional Express Carla | Funcional Express Carla | Funcional Express Carla | Funcional Express Carla | |
| 18:00 | Cross Training Diego | Cross Training Diego Spinning Marcelo | Cross Training Diego | Cross Training Diego Spinning Marcelo | Cross Training Diego | |
| 19:00 | Muay Thai Bruno | Pilates Solo Renata | Muay Thai Bruno | Pilates Solo Renata | Muay Thai Bruno | |
| 20:00 | Mobilidade Renata | Cross Training Diego | Mobilidade Renata | Cross Training Diego |
Grade sujeita a alteração em feriados. Turmas com menos de 4 inscritos podem ser remanejadas com aviso no app.
Estrutura
Espaço para treinar sem fila
Equipamentos com manutenção quinzenal, ar-condicionado em todas as salas e vestiário com chuveiro quente de verdade.
Sala de musculação
600 m², 90 estações e área de peso livre com 6 racks. Sem fila mesmo às 18h.
Box de cross training
200 m² com rig de 12 metros, remos, assault bikes e piso de borracha de 20 mm.
Sala de coletivas e spinning
Sala climatizada com 24 bikes, som ambiente e piso emborrachado para funcional e lutas.
Vestiários e estacionamento
Armários com cadeado próprio, 12 chuveiros quentes e 40 vagas cobertas gratuitas para alunos.
Sobre a Forja
Uma academia de bairro com estrutura de rede
A Forja abriu em 2018 com uma sala de musculação e a ideia de que ninguém deveria treinar sozinho. Hoje são 1.200 m² entre musculação, box de cross training, sala de coletivas e studio de pilates, com 14 professores em escala para sempre ter alguém na sala te corrigindo.
Aqui não tem taxa de matrícula, multa de cancelamento nem plano escondido. Você paga o mês, treina o mês e, se quiser, sai no mês seguinte. A maioria fica.
- 1.200 m²
- de área de treino
- 14
- professores em escala
- 2.100+
- alunos ativos
Por que a Forja
O que você não encontra em academia de rede
Estrutura grande, mas atendimento de academia pequena.
Professor na sala o tempo todo
Escala com no mínimo dois professores em cada turno para corrigir execução e ajustar carga.
Sem fidelidade nem matrícula
Você entra e sai quando quiser. Não cobramos taxa de adesão, anuidade nem multa.
Treino montado por avaliação
Bioimpedância e avaliação postural na entrada e a cada 3 meses, com treino refeito a cada 30 dias.
Aberta das 5h30 às 23h
Cabe antes do trabalho, no almoço ou depois da janta. Fim de semana também.
App com treino e check-in
Treino do dia no celular, vídeos de execução, check-in por QR code e grade de aulas com reserva.
Estacionamento gratuito
40 vagas cobertas para alunos, com acesso pela Protásio Alves.
Como começar
Do primeiro contato ao primeiro treino
Você não precisa saber treinar para começar. A gente cuida da parte técnica.
01
Marque a aula experimental
Pelo WhatsApp, em um minuto. Escolha o dia e a modalidade que quer testar.
02
Faça a avaliação
Bioimpedância, postura e histórico de lesões. Leva 20 minutos e define o ponto de partida.
03
Receba seu treino
Um professor monta o treino de acordo com o objetivo e te acompanha na primeira semana.
04
Escolha o plano
Gostou? Ative o plano no app ou na recepção. Não gostou? Sem cobrança e sem insistência.
Equipe
Professores que treinam com você
Todos com CREF ativo e formação continuada. Você pode pedir acompanhamento por nome.
Diego Ramos
Coordenador técnico · CREF 018745-G/RS
Educador físico, especialista em treinamento de força. Responsável técnico e head coach do cross training.
Carla Menezes
Personal e funcional · CREF 021330-G/RS
Pós-graduada em fisiologia do exercício. Atende emagrecimento e condicionamento para corrida.
Renata Vieira
Pilates, yoga e mobilidade · CREF 019902-G/RS
Fisioterapeuta e instrutora de pilates. Cuida das turmas de reabilitação e postura.
Bruno Kessler
Muay Thai · CREF 023118-G/RS
Faixa preta com 12 anos de tatame. Turmas de iniciantes com foco em técnica e condicionamento.
Depoimentos
Quem treina na Forja
“Já passei por três academias de rede e nunca tinha um professor pra corrigir. Aqui o Diego refez meu agachamento em uma semana. Perdi 11 kg no primeiro ano.”
Luciana Teixeira
Aluna há 3 anos
“A turma das 6h virou minha rotina. Sem fidelidade foi o que me convenceu a testar, e o treino foi o que me fez ficar.”
Felipe Andrade
Cross training · 6h da manhã
“Comecei no pilates por causa das dores nas costas. A Renata adaptou tudo e hoje faço musculação também. Ambiente respeitoso, sem julgamento.”
Marta Oliveira
Pilates · 61 anos
Galeria
Um giro pela academia
Fotos reais do espaço. Venha conhecer pessoalmente na aula experimental.
Dúvidas frequentes
Antes de matricular
Tem taxa de matrícula ou anuidade?
Não. Você paga só o valor do plano. Não existe taxa de adesão, anuidade, nem multa de cancelamento.
Como funciona o cancelamento?
No plano mensal, basta avisar na recepção ou no app com 30 dias de antecedência. Nos planos trimestral e anual, o cancelamento antecipado devolve os meses não usados descontando apenas a diferença para o valor mensal.
A aula experimental é mesmo grátis?
Sim. Um dia completo com avaliação, treino montado e acesso às aulas coletivas. Não pedimos cartão e não ligamos depois.
Preciso de atestado médico?
Pedimos apenas o questionário de prontidão (PAR-Q) preenchido na avaliação. Se houver alguma condição de saúde, podemos solicitar liberação médica.
Posso congelar o plano em viagem?
Trimestral: até 15 dias. Anual: até 45 dias por ano. É só pedir no app antes da viagem.
Tem estacionamento?
Sim, 40 vagas cobertas gratuitas para alunos, com entrada pela Protásio Alves. Também temos bicicletário.
Aceitam Gympass, TotalPass ou convênios?
Aceitamos TotalPass e Wellhub (Gympass) a partir do plano intermediário, e temos convênio com empresas da região. Consulte na recepção.
Contato
Bora treinar?
Mande sua dúvida ou marque a aula experimental. Respondemos em minutos no horário de funcionamento.
Prefere conversar? Chame no WhatsApp.
Av. Protásio Alves, 2480 – Petrópolis
Porto Alegre – RS, 90410-005
(51) 3028-9140
Segunda a sexta: 5h30 às 23h
Sábado: 8h às 18h
Domingo e feriados: 8h às 14h
Responsável técnico: Prof. Diego Ramos · CREF 018745-G/RS